c盘红了怎么清理

当资源管理器里的 C 盘进度条变成了刺眼的红色，这不仅仅是视觉上的警告，更是系统性能的“求救信号”。这时候，你可能会发现电脑变卡、软件打不开，甚至连最新的 Windows 更新都装不上。

别慌，C 盘变红通常不是硬件坏了，而是“囤积病”犯了。按照下面这个“止血 -> 搬运 -> 瘦身”的紧急救援方案，十分钟就能让 C 盘重回安全区。

第一阶段：紧急止血——立刻释放可用空间

当务之急是先腾出一点空间让系统能“喘口气”，这时候不要纠结大文件，先清垃圾。

强力清理系统缓存
- 按下 Win + R，输入 cleanmgr，回车。
- 核心步骤：点击左下角的**“清理系统文件”**。这一步是关键，否则你只能扫出一点点皮毛。
- 在列表中，重点勾选：“Windows 更新清理”（通常有好几个 G）、“回收站”、“临时文件”、“系统错误内存转储文件”。
- 点击确定，开始清理。这步操作最安全，效果也最立竿见影。
秒删 Temp 临时文件
- Win + R 输入 %temp%。
- 这里面的文件都是软件运行过程中产生的“草稿”，用完就没用了。直接 Ctrl + A 全选，然后 Shift + Delete 永久删除。
- 如果有文件提示“正在使用”，直接勾选“跳过”即可。

垃圾清完了，如果 C 盘还是红的，说明是你存的东西太多了。是时候把那些占着茅坑不拉屎的“大户”搬走了。

三大目录排查：桌面、下载、文档 很多人习惯把东西随手扔桌面，或者下载完东西不整理。
- 打开“此电脑”，进入 C 盘的 用户 -> 你的用户名 文件夹。
- 查看 Downloads (下载) 和 Desktop (桌面) 文件夹的大小。
- 操作：把里面的安装包（.exe, .msi）、压缩包（.zip, .rar）、视频文件（.mp4）、系统镜像（.iso）统统剪切到 D 盘或移动硬盘。
- 注意：不要只是复制，要剪切！
社交软件大瘦身 微信和钉钉是 C 盘变红的头号嫌疑人。
- 打开 PC 版微信，点击左下角菜单 -> 设置 -> 文件管理。
- 看看“文件管理”里占用了多少空间。如果是几十 G，立刻点击**“更改文件存储位置”**，选择 D 盘的一个新文件夹。
- 微信会自动帮你把聊天记录搬过去，搬完后 C 盘瞬间就能多出几十 G。

如果上面两步做完还不够，我们就要对系统功能下手了。

关闭休眠功能 (立省 10G+) 如果你平时习惯用“关机”而不是“休眠”，那么系统保留的休眠文件（hiberfil.sys）就是纯浪费，它的大小通常等于你的物理内存大小（比如 16G 内存就占 16G 空间）。
- 操作：右键点击开始菜单，选择“Windows PowerShell (管理员)”或“命令提示符 (管理员)”。
- 输入命令：powercfg -h off，回车。
- 你会发现 C 盘瞬间多出了十几个 G 的空间。
调整虚拟内存
- 右键“此电脑” -> 属性 -> 高级系统设置 -> 高级 -> 性能设置 -> 高级 -> 更改。
- 取消“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
- 选中 C 盘，选择“无分页文件”或“自定义大小”（设置小一点），然后点“设置”。
- 选中 D 盘，选择“系统管理的大小”，点“设置”。
- 注意：如果你的物理内存很大（32G+），这一步可以不做；如果内存小，建议把虚拟内存挪到 D 盘，不要直接关掉，否则容易爆内存。