笔记本c盘怎么清理

笔记本电脑尤其是轻薄本，硬盘空间往往寸土寸金。很多出厂标配只有512GB甚至256GB的SSD，C盘一红，不仅系统变卡，甚至连打开Word文档都费劲。

笔记本清理C盘和台式机略有不同，我们需要更加注重SSD的寿命保护和有限空间的极致利用。下面是一套专门针对笔记本的“轻写入、重腾挪”清理方案。

第一步：轻量级释放（不伤硬盘）

SSD（固态硬盘）是有写入寿命的，频繁的大规模擦写并不健康。所以我们先做无损的清理。

系统原生清理
- 按下 Win + R，输入 cleanmgr。
- 选择C盘，务必点击“清理系统文件”。
- 重点勾选：Windows 更新清理（笔记本更新频繁，这里容易积攒大量旧包）、缩略图、临时文件。
- 这个操作是系统自我代谢，非常安全。
Temp 文件夹大扫除
- 按下 Win + R，输入 %temp%。
- 弹出的文件夹里全都是临时文件。不用客气，Ctrl + A 全选，Shift + Delete 永久删除。
- 如果有文件提示“正在使用”，点击“跳过”即可。这些通常是当前运行程序的缓存。

对于笔记本单硬盘或双硬盘用户，把数据从C盘搬走是最有效的手段。

社交软件“搬家”
- 微信、QQ、钉钉是C盘杀手。
- 操作：打开微信PC版 -> 设置 -> 文件管理 -> 更改文件存储位置。将其迁移到D盘（如果没有D盘，建议对外接移动硬盘做冷备份，然后清空本地聊天记录中的图片视频）。
个人文件夹重定向
- 桌面、文档、下载、图片、视频这5个文件夹默认都在C盘。
- 操作：右键点击这些文件夹 -> 属性 -> 位置 -> 移动。选择D盘的一个新文件夹。这样以后你下载的东西、放在桌面的文件，物理上其实都在D盘，不占C盘空间。
大文件“流放”
- 笔记本常用来办公或学习。检查一下你的录屏文件（OBS/系统自带录屏）、大型压缩包、ISO镜像。
- 将这些不常用但很大的文件，移动到移动硬盘或NAS中，不要长期存放在笔记本本地。

笔记本的一些特性功能会占用大量C盘空间，可以按需关闭或调整。

关闭或压缩休眠文件 (hiberfil.sys)
- 原理：笔记本为了能快速开机，会有一个休眠文件，大小通常等于你的内存大小（比如16G内存就占16G空间）。
- 方案A（彻底关闭）：如果你习惯关机而不是休眠。管理员身份运行CMD，输入 powercfg -h off。立省几个G。
- 方案B（压缩体积）：如果你需要休眠功能。管理员身份运行CMD，输入 powercfg -h /type reduced。这能把文件压缩一半左右。
调整虚拟内存 (pagefile.sys)
- 如果你的物理内存足够大（16G或32G），可以将C盘的虚拟内存设置得小一点（例如固定为2GB-4GB），或者将其设置到D盘。
- 路径：系统属性 -> 高级 -> 性能设置 -> 高级 -> 虚拟内存。

为了让笔记本多战几年，养成好习惯比天天清理更重要：

云盘按需同步
- 如果你用 OneDrive 或阿里云盘，开启“按需同步”或“云端文件”功能。
- 这样文件只显示目录，不占硬盘空间，双击打开时才下载。用完后可以右键选择“释放空间”。
月度轻清理
- 每个月跑一次 cleanmgr 和清理 %temp%。
- 尽量避免使用第三方软件的“强力粉碎”或“深度扫描”，减少对SSD颗粒的磨损。
安装软件留心眼
- 安装游戏、大型软件（Matlab, PS, VS Code）时，眼疾手快修改路径到D盘。虽然有些共享组件还是会进C盘，但能省一点是一点。

通过这套流程，哪怕是256GB的笔记本，也能保持C盘有30GB以上的富余，保证系统流畅运行。