360c盘清理

很多朋友电脑C盘红了，第一反应就是“装个360清理一下”。但往往发现，360扫完也就是释放几百兆空间，没过两天C盘又满了。甚至有时候如果不小心勾选了不该勾的选项，还会导致系统出现小问题。

其实，正确的清理思路应该是：系统自带工具为主力，360作为辅助“补刀”。这篇文章就教你一套安全、有效且不伤系统的组合拳打法。

第一阶段：系统工具先出手（安全且高效）

Windows系统自带的清理工具其实非常强大，而且是最安全的，因为它知道哪些文件是系统运行必须的，哪些是可以放心删除的。

磁盘清理 (Disk Cleanup)
- 操作方法：按 Win + R 键，输入 cleanmgr，回车。选择C盘。
- 重点勾选：
  - 清理系统文件（这一步很关键，点击左下角的这个按钮，系统会重新扫描一遍）。
  - Windows 更新清理：这是大头，通常能释放几GB甚至十几GB的空间（注意：清理后下次开机可能会配置更新，时间稍长）。
  - 缩略图：如果你看图多，这个也会占不少。
  - 回收站：确认里面没有重要文件后再勾选。
- 效果：这通常能释放出最“硬”的那部分系统垃圾。
存储感知 (Storage Sense)
- 操作方法：打开 设置 > 系统 > 存储。
- 设置：打开“存储感知”开关。配置它每天或每周运行，并且将“临时文件”和“回收站”设置为30天自动清理。
- 效果：这相当于雇了一个自动保洁员，帮你处理日常的琐碎垃圾。

用完系统工具后，我们再请出360安全卫士。这时候它的作用不是“大扫除”，而是“清理死角”。但切记，不要使用“一键清理”，要手动选择。

只勾选安全项
- 在清理界面，只勾选 临时文件、缩略图、浏览器缓存、视频缓冲文件。
- 千万别碰：系统盘瘦身（容易误删驱动）、深度清理驱动补丁、系统日志（出了问题不好排查）。
清理前的保险
- 如果不放心，清理前先创建一个系统还原点（控制面板 > 恢复）。万一误删了什么导致驱动报错，可以一键还原。
跑完即走
- 360本身占用的内存也不小。建议使用“360极速版”或者清理完后退出常驻进程，不要让它一直在后台吃你的内存。

清理只是治标，养成好习惯才能治本。建议每个月花5分钟做一次“巡检”：

三大“毒瘤”文件夹
- 桌面：很多人习惯把文件堆桌面。看一眼，超过1GB的文件，赶紧剪切到D盘。
- 下载 (Downloads)：这是垃圾堆积重灾区。安装包、压缩包、文档混杂。按“大小”排序，把前面几个几GB的大文件处理掉。
- 微信/QQ文件：打开微信设置，检查文件管理大小。如果超过10GB，建议使用微信自带的清理工具，或者将文件保存路径迁移到D盘。
查找隐藏的大文件
- 推荐使用 Everything 或 TreeSize Free。
- 搜索 size:gigantic (在Everything中)，或者直接用TreeSize扫描C盘，瞬间就能看到是哪个文件夹占用了空间。如果是 Appdata 下的某款软件缓存，直接去该软件设置里清理。
大型软件迁移
- 游戏（Steam/Epic）、大型设计软件（Adobe全家桶）如果安装在C盘，那是无底洞。找个时间卸载，重新安装到D盘或E盘。