电脑c盘满了变成红色了怎么清理

C 盘进度条变红，就像汽车油表亮红灯一样，让人心慌。这意味着你的电脑即将面临卡顿、死机、软件打不开、甚至无法启动系统的风险。这种“红色警报”通常发生在系统更新后、或者长时间未清理电脑时。

别急，红了也能救。只要按照这个**“四步排查法”**，一定能把红色逼回去，让 C 盘重回健康的蓝色状态。

第一步：排查“临时工” (Temporary Files)

首先干掉那些用完即弃的临时文件。这些文件就像是装修留下的建筑垃圾，删了只有好处没有坏处。

系统级清理 (最安全高效)
- 按下快捷键 Win + R，输入 cleanmgr 回车。
- 关键一步：必须点击左下角的**“清理系统文件”**按钮。否则你只能清理出几百兆的皮毛。
- 系统扫描完成后，在列表中勾选：
  - Windows 更新清理：这是重头戏，通常能释放 3GB - 10GB 空间。
  - 系统错误内存转储文件：之前蓝屏留下的记录，没用，删。
  - 临时文件、缩略图、回收站。
- 点击确定，等待清理完成。
暴力删 Temp
- Win + R -> 输入 %temp% -> 回车。
- 这里全是软件运行产生的缓存。全选 (Ctrl+A) -> 删除 (Shift+Delete)。
- 如果有文件提示“正在使用”，说明有程序正占着它，直接勾选“为所有当前项目执行此操作”，然后点“跳过”。

用专业工具找出那些藏得深的大家伙。很多时候，C 盘满是因为几个巨大的文件，而不是无数个小文件。

使用 TreeSize Free (神器推荐)
- 下载并运行 TreeSize Free（或者 WizTree，速度更快）。
- 选择扫描 C 盘。
- 结果会按文件夹大小排序。看前三名，通常是 Users（你的文件）、Windows（系统）、Program Files（软件）。
- 深入挖掘 Users：看看是不是 微信 (WeChat Files) 占了几十 G？是不是 Apple Computer (iTunes 备份) 占了几十 G？是不是桌面或下载放了巨大的视频或压缩包？
使用 Everything 搜索
- 搜索 .mp4 size:>500mb：找出所有大于 500MB 的视频文件。
- 搜索 .zip size:>1gb：找出所有大于 1GB 的压缩包。
- 搜索 .iso：找出系统安装镜像。
- 操作：找到这些大文件后，确认不再需要的直接删除，还需要的剪切到 D 盘或其他硬盘。

有些软件装在 C 盘就是灾难，尤其是那些会不断生成数据的软件。

社交软件大迁移
- 微信、QQ、钉钉、飞书。这四位是办公族的 C 盘杀手。
- 解决方案：打开软件设置 -> 文件管理 -> 更改文件存储位置 -> 选择 D 盘。
- 软件会自动把历史聊天记录和图片搬过去，不仅释放了 C 盘，还备份了数据，一举两得。
大型游戏/专业软件
- Steam 游戏、Adobe 全家桶 (PR, AE, PS)、Visual Studio。
- 解决方案：如果条件允许，卸载它们，然后重装到 D 盘。或者使用工具（如 FolderMove）创建软链接，把文件夹“骗”到 D 盘去。

Windows 系统本身也有一些可以优化的设置，能释放大量空间。

关闭休眠 (Hibernation)
- 如果你平时只用“关机”或“睡眠”，不用“休眠”功能，可以关掉它。休眠文件 hiberfil.sys 的大小通常等于你的物理内存大小。
- 操作：右键开始菜单 -> Windows PowerShell (管理员) -> 输入 powercfg -h off 回车。
- 效果：如果你有 16G 内存，C 盘立刻多出 16G 空间；32G 内存则多出 32G。
调整虚拟内存 (Pagefile)
- 如果设置得太大，或者由系统自动管理导致占用过多，可以手动调整。
- 操作：系统属性 -> 高级 -> 性能设置 -> 高级 -> 更改虚拟内存。
- 建议改为“系统管理的大小”但移到 D 盘，或者在 C 盘设置一个较小的固定值（如 2048MB - 4096MB），前提是你的物理内存足够大。

总结：C 盘变红不可怕，可怕的是你不知道红在哪里。先用 cleanmgr 扫清外围，再用 TreeSize 揪出核心元凶，最后用搬运和配置解决问题，红色很快就会消失，你的电脑也能重获新生。