c盘满了如何清理

看着C盘进度条变红，电脑运行卡顿，甚至连保存文件都提示“磁盘空间不足”，这种时候确实很让人焦虑。

别慌，这通常不是硬件坏了，只是“房间”乱了。我们需要做一次紧急的“大扫除”。这里有一套从“止血”到“根治”的完整方案。

第一阶段：紧急止血（立刻腾出空间）

当务之急是先弄出几百兆甚至几个G的空间，让系统恢复正常运转。

系统级大扫除 (cleanmgr)
- Win + R 键，输入 cleanmgr。
- 关键一步：点击“清理系统文件”。如果不点这个，你可能只能扫出几百兆垃圾。
- 勾选：Windows 更新清理（大头）、临时文件、回收站。
- 效果：通常能释放 2GB - 10GB 空间。
暴力清空临时目录
- Win + R 键，输入 %temp%。
- 这里的全是临时垃圾。Ctrl + A 全选，Shift + Delete 永久删除。
- 遇到占用的文件点“跳过”。这招立竿见影。
清理 Windows 更新包
- 路径：C:\Windows\SoftwareDistribution\Download。
- 这里存放的是系统更新的安装包。系统更新完了，它们就没用了。全删！
关闭休眠（释放内存级空间）
- 如果你平时习惯关机而不是休眠。
- 右键开始菜单 -> Windows PowerShell (管理员)。
- 输入：powercfg -h off。
- 效果：瞬间释放出一个和你内存一样大的空间（比如16G）。

止血之后，我们要把不该放在C盘的东西搬走。

检查“下载”和“桌面”
- 这两个文件夹默认在C盘。
- 按大小排序。把那些 安装包、压缩包、ISO镜像、视频素材 统统移到D盘。
- 以后下载东西，养成习惯存D盘。
社交软件迁移
- 微信/QQ 的 FileStorage 文件夹是C盘满的常见原因。
- 打开软件设置，把文件存储位置改到D盘。等待软件自动迁移数据。
抓出隐形大文件
- 有些文件你找不到，得靠工具。
- 使用 TreeSize Free 扫描C盘。
- 看看是不是有 虚拟机镜像 (.vmdk)？是不是有 iTunes 备份？是不是有 Steam 游戏？
- 发现一个，搬走一个。

清理干净后，设置一下，别让它过几天又红了。

限制回收站
- 右键回收站 -> 属性。把C盘的回收站大小限制在 2GB 左右。不要让它无限制吞噬空间。
开启存储感知
- 设置 -> 系统 -> 存储。
- 配置为每周自动运行，清理超过30天的临时文件。
避坑指南
- 别删 WinSxS：那是系统组件仓库，删了会导致系统无法更新或修复。
- 别乱删 Program Files：卸载软件要去控制面板，直接删文件夹会残留注册表垃圾。
- 别动驱动文件：System32/DriverStore 里的东西别碰，否则可能导致蓝屏。

只要按照“清缓存 -> 关休眠 -> 搬大件”的思路，你的C盘一定能重回健康的蓝色。